s

Welcome to our blog!

Summer Camp "Συναισθημάτων"

                                  

Αυτό δεν είναι ένα άρθρο στο οποίο θα παραθέσω βιβλιογραφικά και ερευνητικά στοιχεία για κάποιο συγκεκριμένο θέμα...

Η υπομονή στον αθλητισμό ως πνευματικό εργαλείο: πώς την αναπτύσσουμε;

Ξεκίνησα να γράφω το συγκεκριμένο κείμενο με αφορμή καθημερινά περιστατικά που βιώνω όντας στο χώρο του αθλητισμού. Τελικά, χρειάστηκα πολύ χρόνο και υπομονή για να γράψω για την “υπομονή"!...

Η αξία ενός "Καλού" Προπονητή!

Τι σημαίνει να είσαι προπονητής; Ποια η διαφορά μεταξύ ενός "καλού" και ενός "κακού" προπονητή; Βιβλιογραφικά δεν υπάρχει συμφωνία ως προς τον ορισμό του ιδανικού προπονητή. Για την ακρίβεια σε έρευνα...

Βασικά σημεία – κλειδιά στη διατροφή των αθλητών. Πώς θα πετύχουμε τη βέλτιστη απόδοση;

Τα τελευταία χρόνια το ενδιαφέρον για την ποσότητα, την ποιότητα και τη σύνθεση της διατροφής των αθλητών ολοένα αυξάνεται, καθώς πλέον, είναι επιστημονικά τεκμηριωμένη η αντίληψη ότι η διατροφή των έντονα ασκούμενων ατόμων επηρεάζει την υγεία, το βάρος...

10 ΜΗΝΥΜΑΤΑ ΠΟΥ ΠΕΡΝΑΝΕ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΟΙ ΑΘΛΗΤΕΣ ΤΗΣ ΟΛΥΜΠΙΑΔΑΣ

                  

Η προσοχή των περισσοτέρων και ειδικότερα εκείνων που αγαπούν και ασχολούνται με τον αθλητισμό, είναι στραμμένη αυτή την περίοδο στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Ρίο. Οι...